Sehat Dengan Kefir

Kita sering menemukan berbagai formula obat yang disebutkan ampuh untuk mengatasi berbagai keluhan. Bahka testimoninya juga dimunculkan, dan testimoni itu memang benar, bukan rekayasa (walau tentunya ada juga yang dilebih-lebihkan) atau bahkan rekayasa.

Sebagian di antaranya memang sangat baik, bahjkan praktis tanpa efek samping (khususnya yang herbal).
Tapi ada yang tidak disebutkan sebagai prasyarat ampuhnya obat itu, yaitu penderita harus memperoleh asupan (makanan) yang dibutuhkan sehari-hari secara lengkap. 
Pedoman angka kecukupan gizi tetap harus menjadi acuan.

Dengan demikian, hanya orang yang asupam gizi/nutrisinya cukup yang akan merasakan khasiatnya.
Orang yang kurang gizi tidak akan bisa sembuh, apapun obatnya....

Inilah perbedaan yang paling mendasar dengan Kefir. Kefir adalah makanan, bergizi (mengandung nutrisi penghasil tenaga), serta hampir semua nutrisi lain yang dibutuhkan tubuh agar mampu bermetabolisme & memperbaiki sel yang rusak dengan sempurna.

Jadi, setiap obat, apapun itu, pada prinsipnya akan menjadi manjur bila dikombinasikan dengan Kefir (atau dengan makanan yang lengkap).

Merencanakan makanan yang lengkap dan berimbang adalah pekerjaan yang lumayan rumit.
Dengan Kefir, hampir semuanya teratasi dengan sangat praktis. Yang umumnya masih kurang adalah hidrat arang.
Tapi menyediakan hidrat arang sangat mudah dengan banyak pilihan. Bisa nasi, jagung, roti/gandum, kentang dsb.

Banyak sekali penyakit yang hanya dengan menyeimbangkan makanan saja, sudah dapat menyembuhkan.
Tentu saja Kefir lebih dari sekedar makanan yang lengkap....

Lebih dari 20 tahun saya membuktikan metoda sederhana ini:
Silakan makan apa saja tanpa berlebihan, dan satu atau dua gelas Kefir sehari......

Salam sehat bersama Kefir....